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사장님들 건강이 최우선입니다!
2024.08.23
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최근에 한 가게 사장님이 테이블 다리를 들다가 손목을 다쳤다는 이야기를 듣고 정말 놀랐습니다.
작업 중 작은 부주의가 큰 부상으로 이어질 수 있다는 점을 다시 한번 깨닫게 되었어요.
그래서 오늘은 가게 운영 중에 건강을 지키는 몇 가지 팁을 공유하고자 합니다.
1. 항상 올바른 자세로 작업하기: 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽혀서 허리 대신 다리의 힘을 사용하세요.
2. 규칙적인 스트레칭: 장시간 같은 자세로 있지 말고 자주 몸을 풀어주세요.
3. 안전 장비 착용: 필요하다면 장갑이나 보호대를 착용하는 것도 좋은 방법입니다.
4. 충분한 휴식: 일하면서도 짧은 휴식을 통해 몸을 회복할 시간을 가져야 합니다.
사장님들 모두 건강 잘 챙기시고 안전하게 운영하세요! 새해 복 많이 받으세요! ❤️
작업 중 작은 부주의가 큰 부상으로 이어질 수 있다는 점을 다시 한번 깨닫게 되었어요.
그래서 오늘은 가게 운영 중에 건강을 지키는 몇 가지 팁을 공유하고자 합니다.
1. 항상 올바른 자세로 작업하기: 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽혀서 허리 대신 다리의 힘을 사용하세요.
2. 규칙적인 스트레칭: 장시간 같은 자세로 있지 말고 자주 몸을 풀어주세요.
3. 안전 장비 착용: 필요하다면 장갑이나 보호대를 착용하는 것도 좋은 방법입니다.
4. 충분한 휴식: 일하면서도 짧은 휴식을 통해 몸을 회복할 시간을 가져야 합니다.
사장님들 모두 건강 잘 챙기시고 안전하게 운영하세요! 새해 복 많이 받으세요! ❤️
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