가게운영
여름철 건강식 가자미와 고등어
2024.07.29
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여름철 더위가 계속되는 요즘 시원하고 건강한 한 끼를 찾는 분들을 위해 가자미와 고등어를 활용한 메뉴를 소개합니다.
가자미는 담백하고 부드러운 식감으로 고등어는 오메가-3 지방산이 풍부해 여름철 피로 회복에 좋습니다.
겉절이 김치는 아삭한 식감과 함께 상큼한 맛으로 여름철 입맛을 돋워줍니다. 이 조합은 간단하면서도 영양가 높은 한 끼로 추천드립니다.
여름철에는 특히 수분 섭취가 중요하니 함께 시원한 미역국이나 냉국을 곁들여 보세요!
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